【整体で得られる効果は？】

整体で得られる効果は？

整体とは、体全体の歪みやバランスを整えることで、体の回復力を高め、痛みや違和感などの症状を根本的に改善するための手技療法です。

私たちは日常生活や家事、仕事をする中で自分でも気づかないうちに関節や筋肉、神経に負担を蓄積していきます。その結果、関節や筋肉の動きの悪さや、体の歪みや不調、痛みがでてきます。

整体とはその体の動きの悪さを改善し、体全体の歪みを整えていくものになります。

施術後は体が整えられ症状が楽になる場合が多いですが、慢性化した症状や体の歪み、症状が強い場合は体がこれまでの悪い使い方や動きを記憶してしまっている場合が多く施術する前の状態に戻るのがはやいです。

そのため一回の施術で良くなることはかなり難しい場合が多く、施術の回数を重ねて体を調整していくことによって体が良い状態に向かっていきます。

体の状態や人によって差はありますが、神経症状の出始めや、慢性化した症状や再発を繰り返している症状では施術をする前の状態に戻るのがはやいので、状態が戻る前に施術を受けることで良い状態を維持しやすくなります。

さらにお客様ご自身にも歪みの原因となっている、体の動きの悪さや日常生活動作でのクセに気を付けていただくことで体の良い状態が続く可能性がさらに高まります。

施術と日常生活での習慣に気を付けていく事で、思っていたよりも早い段階で症状が良くなる場合も多いので早期改善が目指せるのです。

症状は長年の体の癖や日常生活での負担の蓄積が原因で出てきます。

整体の効果は一回の施術だけでは効果が得られることが難しい場合が多いです。

個人差はありますが長年の歪みを改善していくには時間はかかるかもしれません。

ただそこで原因になっている体の動きの悪い部位や日常生活でのクセに気づき自分自身も気をつけていく事で施術の効果は高まりますので日常生活習慣を見直していく事も、体を良くしていくことには、とても大切になります。

以上整体で得られる効果についてでした！

参考になれば幸いです！