腰が痛くてマッサージに行ったらかえって痛みがひどくなった…　　　　　　　　　　　　　　　当院に来られた方に、そのように言われたことは少なくなりません。

決してマッサージ店が悪いということではなく、ご自身が感じている体の不調や症状に対して、　どのような施術を受けることで解決できるのかをきちんと知っておくことが必要です。

ここでは、マッサージ店と整体についてお話します。

マッサージと整体の特徴

街中でよく見かける「60分○○○○円！」という看板のマッサージ店。　　　　　　　　　　　　空いた時間や思いついたときに気軽に利用できるお店です。

◎マッサージ店の特徴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術：指圧マッサージによる揉みほぐし、オイルマッサージ

症状：全身の疲労、倦怠感　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

目的：癒し、快楽、リラクゼーション

資格：民間資格または無資格

効果：その場は気持ちがいいが持続性は得られない

価格：1,980円～

整体はお店によって施術や考え方が違ったり料金も高いイメージがあるため、初めていくのには少し不安を感じかもしれません。

◎整体の特徴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術：関節、筋肉、神経に対しての手技療法

症状：症状によって日常生活やお仕事に影響がでているほどのつらさ

目的：痛みの除去、再発防止

資格：国家資格、民間資格保有

効果：持続性があり根本的な改善を目指せる

価格：7,000円～

どちらのお店を選ぶべきか？

今、あなたがマッサージに行こうか整体（接骨院）に行こうか迷っているのであれば、二つ基準にしてもらいたいことがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1．緊急性があるのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2．症状に対してどこまで求めるのか？　　　

例えば、日常生活やお仕事に影響はなくただ疲れを癒したいのであればマッサージに行くことに問題ありません。しかし、生活の中で支障がでるほどの痛みやつらさがあったり、ご自身に起きている症状についての原因を詳しく知りたいのであれば整体に行くことをお勧めします。

あなたが今感じている体のつらさやお店側が提供しているサービスを照らし合わせて考えると選ぶべきお店を決めやすくなります。

安いマッサージと高い整体

なぜマッサージが比較的安価なのかというと資格も必須ではなく、身体についての専門的な知識も有資格者と比べると低いのが現状だからと言えます。　　

一方、マッサージに比べて1回の費用が高い整体は、お客様から求められることも大きくなります。当然、費用に比べて施術やサービスがよくなければ通っていただくこと難しいでしょう。

まとめ

マッサージと整体にはそれぞれの特徴やいいところがありますが、選択を間違えないようにしなければいけません。

また、緊急性が低くても本当に体を何とかしたいと思うのであれば整体（接骨・整骨）をおこなってくれるお店を選ぶべきだと考えます。

その理由は、症状に対して解剖学的な知識から原因と改善方法を導くことができるのが整体を交えた療法だからです。　　

【当院でも下記の３つのことを必ず行っています。】

1.検査：専門的な検査をきちんと行うことで症状の根本的な原因を見つけられます。

2.説明：お客様がご自身のお体の状態を理解していただくことが症状の改善には大切です。

　　　　そのため分かりやすい丁寧な説明を心がけています。

3.ビフォーアフター：施術を行ったことの変化を目で見てわかるようにお伝えします。

マッサージではつよい指圧で長い時間おこなうため、筋肉を傷つけてしまうことがあります。　　そのような行為を繰り返してしまうと将来的にも体の調子が悪くなっていきます。

そうならないためには「自分は体に対して何を目的としているか？」を明確にし、お店を選ぶ必要があります。